آموزش بدنسازی برای دو و میدانی با گری مک میلان

آموزش بدنسازی برای دو و میدانی با گری مک میلان

قیمت: 2000 تومان
خرید

ورزش دوومیدانی بیشتر از آنکه به قدرت وابسته باشد، نیازمند سرعت، چالاکی و تعادل زیاد است. هر چه قدر ورزشکار ماهیچه‌های بزرگتری داشته باشد، می‌تواند سرعت بیشتری از آن‌ها به دست آورد. اما تلاش برای ساختن عضلات بدون تمرین دادن آن براساس نیازهای رشته ورزشی از شانس موفقیت ورزشکار می‌کاهد. بنابراین داشتن برنامه بدنسازی که به همه جنبه‌های مورد نیاز در رشته دوومیدانی توجه کند از اهمیت بالایی برخوردار است. دراین سرویس تلاش شده تا با استفاده از ویدیوهای آموزشی بدنسازی برای دوومیدانی علاقه‌مندان به این رشته را در تسریع موفقیتشان یاری دهد.

ویدیوهای این مجموعه

برای خرید این سرویس، کد bs:71 را به شماره 307565 ارسال نمایید.