بدنسازی در فوتبال- بخش دوم

بدنسازی در فوتبال- بخش دوم

قیمت : اشتراک ویژه عضویت

هر ورزشکار برای ستاره شدن در هر رشته ورزشی، باید به طور موازی با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود کار کند و آنها را ورزیده سازد. این سرویس شامل مجموعه‌ای ویدئو است که در آن از آموزش‌های تخصصی و کاربردی مربی خبره یک باشگاه آلمانی بهره میبریم. از مباحث مورد آموزش در این ویدئوها میتوان تمریناتی برای عضلات انتهای ران، عضلات اصلی، ثبات زانوها و بدن‌سازی کل بدن را نام برد که به صورت کاملا کاربردی و قابل اجرا توسط مربی آموزش داده میشود. انجام مداوم کلیه این تمرینات تمام عضلات شما را برای طول بازی تقویت میکند.

ویدیوهای این مجموعه

تمرینات حرکتی برای گرم کردن غیر رایگان

تمرینات حرکتی برای گرم کردن

قیمت : اشتراک ویژه
تمرینات آمادگی عمومی - بخش 1 غیر رایگان

تمرینات آمادگی عمومی - بخش 1

قیمت : اشتراک ویژه
تمرینات آمادگی عمومی - بخش 2 غیر رایگان

تمرینات آمادگی عمومی - بخش 2

قیمت : اشتراک ویژه
user profile image
0912****776
9/17/2017 10:14:10 PM

عالی بود