ویدیو حرکات کششی هاتا یوگا- بخش هفتم

ویدیو حرکات کششی هاتا یوگا- بخش هفتم

قیمت : اشتراک ویژه عضویت

نکته شگفت انگیزی که درباره یوگا وجود دارد این است که اثرات مثبت آن بر ذهن و سلامتی در طول زمان آشکار هستند. یوگا یک نوع درمان بدون استفاده از دارو است و انجام مداوم آن عوارض جانبی به همراه ندارد. فرد تنها لازم است بداند چه حرکاتی متناسب ساختار بدنی او هستند و انجام آن ها چگونه است چون انجام حرکات به صورت نادرست میتواند به رگ به رگ شدگی و آسیب منجر شود.

دیگر ویدیوهای این سرویس