ویدئو کشش‌های لازم قبل از مبارزه

ویدئو کشش‌های لازم قبل از مبارزه

قیمت : اشتراک ویژه عضویت

ورزشکاران رشته بوکس مانند هر ورزش دیگری پیش از شروع مبارزه در رینگ باید مجموعه‌ای از کشش‌ها را انجام دهند که شیوه انجام آن را در اینجا خواهید دید.

دیگر ویدیوهای این سرویس

ویدئو بازی پای سرعتی

ویدئو بازی پای سرعتی

قیمت : اشتراک ویژه
ویدئو نحوه درست ایستادن

ویدئو نحوه درست ایستادن

قیمت : اشتراک ویژه
ویدئو آموزش گام مربعی

ویدئو آموزش گام مربعی

قیمت : اشتراک ویژه
ویدئو حرکت به جهات

ویدئو حرکت به جهات

قیمت : اشتراک ویژه
ویدئو ضربه هوک چپ

ویدئو ضربه هوک چپ

قیمت : اشتراک ویژه
ویدئو ضربه آپرکات

ویدئو ضربه آپرکات

قیمت : اشتراک ویژه
ویدئو آپرکات چپ

ویدئو آپرکات چپ

قیمت : اشتراک ویژه
ویدئو باندپیچی دست - روش اول

ویدئو باندپیچی دست - روش اول

قیمت : اشتراک ویژه
ویدئو باندپیچی دست - روش دوم

ویدئو باندپیچی دست - روش دوم

قیمت : اشتراک ویژه
ویدئو پوشیدن دستکش

ویدئو پوشیدن دستکش

قیمت : اشتراک ویژه
ویدئو ساخت حرکات ترکیبی

ویدئو ساخت حرکات ترکیبی

قیمت : اشتراک ویژه
ویدئو ضربه یک-دو

ویدئو ضربه یک-دو

قیمت : اشتراک ویژه
ویدئو ضربه یک-دو-سه-چهار

ویدئو ضربه یک-دو-سه-چهار

قیمت : اشتراک ویژه
ویدئو آموزش مبتدی سایه‌زنی

ویدئو آموزش مبتدی سایه‌زنی

قیمت : اشتراک ویژه
ویدئو جابه‌جایی در بوکس

ویدئو جابه‌جایی در بوکس

قیمت : اشتراک ویژه
مهار ضربه به بدن و ضد حمله

مهار ضربه به بدن و ضد حمله

قیمت : اشتراک ویژه
ویدئو تکنیک‌های دفاع

ویدئو تکنیک‌های دفاع

قیمت : اشتراک ویژه
ویدئو یافتن زاویه‌ها

ویدئو یافتن زاویه‌ها

قیمت : اشتراک ویژه
ویدئو برانداز کردن حریف

ویدئو برانداز کردن حریف

قیمت : اشتراک ویژه
ویدئو 4 نکته مهم در بوکس

ویدئو 4 نکته مهم در بوکس

قیمت : اشتراک ویژه