نکاتی برای مدافع میانی- بخش‌ دوم

نکاتی برای مدافع میانی- بخش‌ دوم

قیمت : اشتراک ویژه عضویت

در این ویدئو به شما 4 نکته درباره‌ی حالت دستهایتان هنگام دفاع و تمام اشتباهات در هنگام دفاع به عنوان مدافع میانی به آموزش داده می‌شود.

دیگر ویدیوهای این سرویس

دفاع در برابر پاس پشت تور

دفاع در برابر پاس پشت تور

قیمت : اشتراک ویژه
 سرویس شناور

سرویس شناور

قیمت : اشتراک ویژه
 سرویس شناور پرشی

سرویس شناور پرشی

قیمت : اشتراک ویژه
سرویس پرشی

سرویس پرشی

قیمت : اشتراک ویژه
اصول پاس حمله- بخش‌ اول

اصول پاس حمله- بخش‌ اول

قیمت : اشتراک ویژه
اصول پاس حمله- بخش‌ دوم

اصول پاس حمله- بخش‌ دوم

قیمت : اشتراک ویژه
نحوه ی اسپک زدن

نحوه ی اسپک زدن

قیمت : اشتراک ویژه
آموزش سه گام

آموزش سه گام

قیمت : اشتراک ویژه
زمان‌بندی ضربه‌های اسپک

زمان‌بندی ضربه‌های اسپک

قیمت : اشتراک ویژه
اشتباهات رایج اسپک

اشتباهات رایج اسپک

قیمت : اشتراک ویژه
حرکات پای اسپکر میانی

حرکات پای اسپکر میانی

قیمت : اشتراک ویژه
حرکات پای مهاجم سمت راست

حرکات پای مهاجم سمت راست

قیمت : اشتراک ویژه